Putovanje kroz svijet informacija o raku dojke može biti zbunjujuće i ponekad zastrašujuće. Postoji toliko mnogo priča, savjeta i upozorenja da je teško razlučiti što je istina, a što zabluda. Kada se osjećate ranjivo, svaki mit može postati izvor nepotrebnog straha.

Zato smo ovdje za vas. Želimo nježno rasvijetliti najčešće mitove i pružiti vam jasne, točne i provjerene informacije. Vaše znanje je vaša snaga. Prođimo zajedno kroz ove zablude, korak po korak, kako biste se osjećali sigurnije i osnaženije na svom putu.

Mit 1: “Rak dojke mogu dobiti samo žene s obiteljskom poviješću bolesti.”

Činjenica: Većina žena kojima je dijagnosticiran rak dojke nema obiteljsku povijest bolesti.

Ovo je jedna od najraširenijih zabluda koja mnogim ženama daje lažni osjećaj sigurnosti. Istina je da obiteljska povijest, posebno postojanje mutacija gena BRCA1 i BRCA2, povećava rizik, ali to je samo jedan dio slagalice.

Samo oko 5-10% slučajeva raka dojke izravno je povezano s naslijeđenim genetskim mutacijama. To znači da se 90-95% slučajeva raka dojke javlja kod žena bez poznate obiteljske povijesti bolesti. Ovi slučajevi su “sporadični”, što znači da su uzrokovani kombinacijom starenja, životnih navika i okolišnih čimbenika.

Zato je važno da svaka žena bude svjesna svog tijela i redovito obavlja preglede, bez obzira na to što piše u njezinom obiteljskom stablu. Svaka od nas zaslužuje brigu i pažnju.

Mit 2: “Ako pronađem kvržicu u dojci, to je sigurno rak.”

Činjenica: Većina kvržica u dojkama (preko 80%) nije kancerogena.

Osjećaj kada napipate kvržicu u dojci može izazvati trenutni val panike. Duboko udahnite. Važno je znati da su mnoge kvržice benigne, odnosno dobroćudne. To mogu biti ciste (vrećice ispunjene tekućinom), fibroadenomi (čvrsti, dobroćudni tumori) ili jednostavno promjene u tkivu dojke povezane s menstrualnim ciklusom.

Ipak, nikada nemojte ignorirati novonastalu kvržicu ili bilo koju drugu promjenu na dojkama. Bez obzira na statistiku, svaku promjenu treba shvatiti ozbiljno. Javite se svom liječniku kako bi se obavio pregled i utvrdila priroda promjene. To je najvažniji korak koji možete poduzeti za svoj mir i zdravlje.

Mit 3: “Mamografija je opasna zbog zračenja i može uzrokovati rak.”

Činjenica: Količina zračenja tijekom mamografije je izuzetno niska i koristi daleko nadmašuju rizik.

Strah od zračenja je razumljiv, ali mamografija koristi vrlo malu dozu radijacije. Suvremeni mamografski uređaji dizajnirani su tako da minimaliziraju izloženost. Količina zračenja koju primite tijekom jednog mamografskog snimanja usporediva je s količinom prirodnog pozadinskog zračenja kojem ste izloženi tijekom nekoliko tjedana.

Znanstveni dokazi su jasni: redovita mamografija je najučinkovitiji alat za rano otkrivanje raka dojke, često i do tri godine prije nego što se kvržica može napipati. Rano otkrivanje znači da je liječenje uspješnije i manje invazivno. Prednosti ranog otkrivanja daleko su veće od minimalnog rizika povezanog sa zračenjem. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kada biste trebali započeti s redovitim mamografskim pregledima.

Mit 4: “Mlade žene ne mogu dobiti rak dojke.”

Činjenica: Iako je rjeđi, rak dojke se puno češće nego prije javlja i kod žena mlađih od 40 godina.

Istina je da rizik od raka dojke raste s godinama, a većina slučajeva dijagnosticira se kod žena starijih od 50 godina. Međutim, bolest ne poznaje dobne granice. Oko 5% svih slučajeva raka dojke dijagnosticira se kod žena mlađih od 40 godina.

Rak dojke kod mlađih žena često je agresivniji i teže ga je otkriti jer je tkivo dojke u toj dobi gušće. Zbog toga je ključno da mlade žene budu svjesne važnosti samopregleda i da poznaju svoje tijelo. Ako primijetite bilo kakvu promjenu – kvržicu, iscjedak iz bradavice, promjenu na koži – nemojte je otpisati kao “ništa” samo zato što ste mladi. Vaše zdravlje je prioritet.

Mit 5: “Nošenje grudnjaka sa žicom uzrokuje rak dojke.”

Činjenica: Ne postoje znanstveni dokazi koji povezuju nošenje grudnjaka s rakom dojke.

Ovaj mit temelji se na teoriji da grudnjaci, posebno oni sa žicom, ometaju protok limfe iz dojki, što uzrokuje nakupljanje toksina i dovodi do raka. Međutim, brojne znanstvene studije nisu pronašle nikakvu vezu između nošenja grudnjaka i rizika od raka dojke.

Vaš izbor grudnjaka pitanje je udobnosti i potpore. Ako vam grudnjak sa žicom stvara nelagodu, odaberite onaj bez nje. Najvažnije je da se osjećate ugodno u svojoj koži i u odjeći koju nosite. Ne dopustite da vas neutemeljeni strahovi opterećuju.

Mit 6: “Dezodoransi i antiperspiranti uzrokuju rak dojke.”

Činjenica: Ne postoje uvjerljivi znanstveni dokazi koji potvrđuju ovu tvrdnju.

Ovaj mit proizlazi iz zabrinutosti da kemikalije poput parabena i spojeva aluminija, koje se nalaze u nekim dezodoransima, mogu biti apsorbirane kroz kožu i uzrokovati promjene u stanicama dojke.

Međutim, velike zdravstvene organizacije, uključujući Američko društvo za rak (American Cancer Society) i Nacionalni institut za rak (National Cancer Institute), izjavile su da nema konačnih dokaza koji povezuju upotrebu ovih proizvoda s rakom dojke. Količina spojeva koja se apsorbira kroz kožu je minimalna. Ako ste i dalje zabrinuti, na tržištu postoji mnogo prirodnih alternativa bez aluminija i parabena.