Kako se pripremiti za postoperativni oporavak nakon mastektomije

Savjeti žena koje su prošle kroz mastektomiju Mastektomija nije samo medicinski zahvat, ona je i emocionalno, fizičko i identitetsko iskustvo. Svaka žena koja kroz to prolazi nosi svoju priču, ali jedno je zajedničko svima: potreba za informacijama, podrškom i nježnošću, kako od drugih, tako i od sebe same. Ako ste pred operacijom ili ste nedavno […]
Prehrana tijekom i nakon liječenja raka dojke – jedenje bez stresa i pritiska da jedeš savršeno

Jedna od prvih stvari koju mnogi pitaju nakon dijagnoze raka dojke je: “Što da jedem?” Odmah za tim dolazi i more informacija, često kontradiktornih – izbjegavaj šećer, jedi samo sirovo, ne jedi gluten, jedi samo organsko, post svakog drugog dana… I vrlo brzo se prehrana, koja bi trebala biti podrška, pretvori u još jedan izvor […]
Kako se nositi s umorom tijekom kemoterapije i zračenja

Kada si suočena s dijagnozom raka, mnogo se govori o liječenju, pretragama, operacijama, planovima terapije. Ali ono što se često prešuti ili se spomene samo usput jest koliko dubok i drugačiji može biti umor koji dolazi s liječenjem. Nije to običan umor koji se može riješiti jednim dobrim snom ili vikendom odmora. Ovo je umor […]